D\u00eda a d\u00eda cuentas con una cierta cantidad de energ\u00eda que te permite hacer todas tus actividades, desde el primer momento en que te levantas hasta el \u00faltimo segundo en que te duermes por la noche.<\/p>\n\n\n\n
Algunas de estas actividades te agregan energ\u00eda como comer sanamente, hacer ejercicio regular y trabajar en cosas que te gusta hacer.<\/p>\n\n\n\n
Pero tambi\u00e9n est\u00e1n los ladrones de tu energ\u00eda, esas situaciones o personas que muchas veces son inesperadas y que consumen tiempo y energ\u00eda de ti.<\/p>\n\n\n\n
Se le atribuye al Dalai Lama el siguiente dec\u00e1logo, aunque no pude confirmarlo. A pesar de esto, creo que merece un poco de reflexi\u00f3n. Y si bien puedes verlo a un nivel m\u00e1s amplio que este texto, te animo a que lo leas relacion\u00e1ndolo con tu trabajo o empresa y c\u00f3mo te puede ayudar a modificar tu pensamiento y comportamiento para ser un mejor hombre o mujer de negocios.<\/p>\n\n\n\n
Algunas personas pareciera que no puedan evitar quejarse casi de cualquiera o de cualquier situaci\u00f3n. Nos cuentan sus problemas con historias, juicios y sentencias. Todos est\u00e1n en su contra y nadie los entiende. Para ellos o ellas somos un bote en la que echan su basura, procura que no sea en tu mente.<\/p>\n\n\n\n
Vivir preocupado resta energ\u00eda y tiempo. S\u00e9 proactivo y disciplinado con tus pagos. De la misma forma cobra a qui\u00e9n te debe, o si ya es imposible recuperarlo, puedes tomar la decisi\u00f3n de dejarlo ir.<\/p>\n\n\n\n
Es mejor decir un NO a tiempo que comprometerse en algo que no vas a hacer o vas a hacer de mala gana.<\/p>\n\n\n\n
No solo quedas mal, sino que est\u00e1s malgastando tu energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
Si te comprometiste sin estar seguro, mental\u00edzate en hacerlo de la mejor manera que puedas. Si de suyo lo tienes que hacer, gastas menos tiempo y energ\u00eda en hacerlo con la mentalidad correcta.<\/p>\n\n\n\n
Por supuesto, tienes derecho a cambiar de opini\u00f3n, a renegociar y disculparte. Puedes compensar ofreciendo otra alternativa.<\/p>\n\n\n\n
Como emprendedores, muchas veces pensamos que nosotros somos los que tenemos que hacer las cosas, pero en realidad podemos tomar medidas para que no sea as\u00ed. Analiza si puedes delegar alguna actividad con el fin de que realices algo en lo que eres experto y puedes ser m\u00e1s productivo. De esta manera destinas m\u00e1s energ\u00eda en actividades que disfrutas.<\/p>\n\n\n\n
Eres un “workaholico”, bien. Pero no descuides momentos de descanso cuando lo necesites. Adem\u00e1s de descansar el cuerpo, la mente piensa mejor y es m\u00e1s creativa cuando no est\u00e1 tratando de hacer malabares con los problemas diarios. Por supuesto, si tienes que actuar y trabajar, tienes que aprovechar el momento de oportunidad.<\/p>\n\n\n\n
Se dice que nada gasta m\u00e1s energ\u00eda que el desorden y acumulamiento de cosas que ya no necesitas. Se trata de que tu energ\u00eda no se gaste en buscar cosas que deber\u00edan estar a la mano para tu trabajo.<\/p>\n\n\n\n
Esta es sencilla, si no tienes salud c\u00f3mo esperas rendir en tu negocio. La maquinaria de tu cuerpo debe estar lista para dar su m\u00e1ximo. Come bien, ejerc\u00edtate, descansa y toma medidas para que el estr\u00e9s no te afecte demasiado.<\/p>\n\n\n\n
En la medida de lo posible sal de esas situaciones negativas y que roban tu energ\u00eda. Ya sea un cliente, un jefe, un compa\u00f1ero de trabajo. Valora si esos malos momentos se justifican.<\/p>\n\n\n\n
De nuevo, se trata de dedicar tu energ\u00eda a acciones positivas para ti. Busca ayuda en tu pareja, en un amigo, un grupo o un profesional.<\/p>\n\n\n\n
Esto no es resignarse, pero resistirse y luchar contra algo que no puedes cambiar te quita una enorme cantidad de energ\u00eda.<\/p>\n\n\n\n
El dolor no lo puedes evitar, sin embargo el sufrimiento s\u00ed. Perdonar es una forma de dejar ir algo que te est\u00e1 da\u00f1ando y restando energ\u00eda que bien podr\u00edas encaminar hacia algo mejor para ti.<\/p>\n\n\n\n
Estos fueron los 10 puntos que seg\u00fan cuenta la leyenda, el Dalai Lama aconseja para conservar tu energ\u00eda. Cu\u00e9ntame c\u00f3mo te han parecido. \u00bfTe gustar\u00eda agregar alg\u00fan comentario? D\u00e9jalo en la secci\u00f3n de abajo.<\/p>\n\n\n\n
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